U3F1ZWV6ZTM4NTA1Mjg3NTgxX0FjdGl2YXRpb240MzYyMTE3ODIzNjg=
recent
أخبار ساخنة

فوائد المخلل للحامل

 
نبض المعلومات

المخللات للحامل

السلام عليكم .انهرض موضوعنا في غاية الاهتمام والاهميه القصوه في فترة الحمل خصاتن العديد من الناس قد يشغلهم سوال هل المخلالات بجميع انواعها تشكل خطر علي الحوامل ما هي فوائد المخللات للحمامل .

قد سمعنا كثيرا عن الكثير من الناس يشتهون اشياء اسناء الحمل ومن ضمن هاذا الاشياء المخلالات ولاكن قد يخفو ان يتناولو بعض المخلالات وقد تواسر علي الجنين هنا علي موقع نبض المعلومات نقوم بتقديم لكم المعلومه من مصدر موصوق جدا وهوا دكتور متخصص في متابعة صحة المرئه والحفاظ علي الجنين دكتور محمد عبد الجواد اكبردكتور نساء وتوليد جامعة عين شمس حاصل علي جوزائز افضل دكتور في الحقن المجهري وتتبع حالات الجنين طول فتراة الحمل .

هل كل المخلال يوائسر علي الحمل او الجنين ؟

اذا كنتي من محبي تناول المخللات باستمرار لا بئس من تناول كميه قليله منه ولاكن كني علي علم وحظر من تناول كميات كبيرا من المخلالات خصوصا في الفترا الاوله في الحمل .قد نعرف جميعا عن اشتهاء المخلالات اسناء فترة الحمل وخصاتن الفتره الاوله من الحمل وهي تسما الوحم .

ما هيا اضرار المخللات للحمل والجنين ؟

1 - تحتوي المخللات على نسبة عالية جدا من الأملاح مما ينتج عنها ارتفاع في ضغط الدم للحامل ويزيد من فرص الإصابة بتسمم الحمل و الولادة المبكرة او الاصابه ببعض المضاعفات الاخرا.

2 -  المخللات تسبب إلتهابات مهبلية  وذلك يضر بالجنين بشكل مباشر ويصعب علاجها بسهوله اسناء الحمل .

3 -  توجد نسبه كبيرا من الصوديوم الموجود في المخلل يمكن أن يؤثر على نمو الجنين بشكل مباشر كما يمكن أن يزيد من خطر إصابة طفلك بإرتفاع ضغط الدم ويؤثر عليه عندما ينمو وبعد الاولاده ايضا .

4 -  تتناول الحوامل المخللات لتروي ميلها إلى الأطعمة الحادة والقوية في هذه الفترة أو لأنها تساعدها في التخلص من التقيؤ والغثيان الصباحي وفي الحالتين لا بدّ من الإنتباه إلى الكمية التي يتم تناولها يومياً حتى لا تؤثر سلباً في صحة الحامل وجسمها أو على جنينها يجب ان تكون قليله فقط للحفاظ علي توزن الاملاح في الجسم .

نصائح مهمه جدا يجب عليكي أن تأخذيها في الإعتبارك عند تناول المخللات أثناء فترة الحمل : 

. تأثير الصوديوم اسناء الحمل
 
 عندما نستخدم بعض الااغذيه الغانيه بصوديوم يؤدي إلى مشاكل صحية مثل الجفاف، لذلك لابد من تقليل من محتوى الصوديوم  بشكل عام خصاتن في المخللات، وتجنبي الإفراط في تناول المخلل خلال فترة الحمل ويفضل عمله في البيت لخلوه من المواد الكيميائية الذي توضع به.

 . الكميه الازمه في تناول المخلل

على الرغم من أن تناول المخللات أثناء الحمل لا يشكل أي تهديد للمرأة أو نمو الجنين الا ان يجب تناوله بحظر شديد خصاتن في اوله فترات الحمل وبالأخص الحار، حتي لا يزيد من نسبة الاملاح في الجسم مما يضر الحامل ، وقد يصيبها بالجفاف أو الإلتهابات.

 . فوائد شرب الماء والسوائل للحمل

 عندما تتناولين المخللات احرصي على شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل من أجل عمل توازن بين معدل السوائل والصوديوم في جسمك باستمرار عند تناول كل مرا المخلل،
والجدير بالذكر أنّ شرب الماء والسوائل هو أمر ضروري جدا لا يستهان به في كل الأوقات لتقوية الجهاز المناعي وحمايتك من الجفاف .

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

شكرا لك علي تعليق تقييمك يصنع الفرق

الاسمبريد إلكترونيرسالة